Ce livre propose 200 idées de petits pots et petits plats spécialement étudiés pour répondre aux besoins physiologiques des bébés et éveiller leurs papilles. Avec des recettes simples à préparer, votre enfant n’attendra pas pour devenir un véritable gastronome !
200 recettes pour des repas variés, sains et savoureux.

Difficile de cuisiner correctement quand on est étudiant : manque de temps, de moyens, de connaissance… Pourtant, il suffit d’un peu d’organisation, de quelques conseils, et les repas deviennent équilibrés, conviviaux et surtout… délicieux !
200 recettes faciles et pas chères pour survivre sans sa maman !

200 recettes express classées selon le temps qu’elles nécessitent en préparation et en cuisson. Entrées, apéritifs, plats à la viande ou au poisson, desserts : il y a tout ce qu’il faut pour faire un repas complet, vite fait, bien fait. Bon appétit !
200 recettes saines et savoureuses à préparer en un clin d’œil.

Rassembler toute la famille et les amis est toujours un vrai bonheur, mais cela demande du travail, de l’organisation et de l’inspiration. Ces 200 recettes permettent de préparer des plats variés, traditionnels ou plus contemporains : des apéritifs, entrées, plats et desserts qui surprendront vos convives.
200 recettes pour toutes les grandes occasions.

Vous en avez assez des régimes impossibles à suivre ? Essayez le régime 5 : 2 qui a prouvé son efficacité, notamment aux Etats-Unis. Le principe est simple : vous faites un effort deux jours par semaine avec des repas à moins de 500 calories et les cinq autres jours, vous mangez équilibré tout en vous faisant plaisir.
Les bienfaits du régime « 5 jours sur 2 » : deux jours d’effort, cinq jours de plaisir !